China no es un país muy desarrollado todavía, aunque están trabajando en ello. Las principales dolencias que tienen los viajeros suelen estar relacionadas con los problemas gastrointestinales provocados por la comida y la bebida; y la falta de higiene. Tu botiquín debe, al menos, contener estos elementos:
▪ Paracetamol
▪ Ibuprofeno
▪ Aspirinas
▪ Algún antibiótico, como amoxicilina
▪ Alcohol
▪ Betadine
▪ Crema del tigre
▪ Crema solar
▪ Gasas
▪ Tiritas
▪ Esparadrapo
▪ Tijeras
▪ Agujas
▪ Pinzas
▪ Jeringuillas desechables (es mejor llevar las nuestras, por si acaso)
▪ Suero hiposódico (para evitar la deshidratación, por la diarrea)
▪ Fortasec (antidiarreico)
▪ Almax
▪ Pearls IC: cápsulas probioticas (recomponen la flora intestinal tras vómitos o diarreas).
Lávate muy bien las manos
Antimosquitos para viajar a China
No puedes olvidar que
en algunas zonas de China hay enfermedades tan malignas como la malaria, por
eso es muy importante tener mucho cuidado con los mosquitos en zonas como Guilin o Kunming.
Yo utilicé GOIBI EXTREME y me fue muy bien. Aunque debe ir siempre muy bien tapado para
que no te rompa ninguna tela (es muy tóxico). O comprar toallitas.
Tienes que tomártelo en serio y echártelo cada 8 horas, lavándote bien las manos después. Cuando llegues al hotel por la noche, dúchate bien antes aplicarlo otra vez, porque si no,
pica.
Lávate muy bien las manos
Es muy importante
lavarse las manos siempre antes de comer. A veces se olvida y tienes que tener
cuidado, pues esta es una de las principales causas de enfermedades que sufren los
viajeros: como la hepatitis A.
Lleva siempre toallitas o gel desinfectante por si no tienes agua y gel a mano para
lavarte.
No te laves los dientes con agua del grifo y pela siempre la fruta para comerla. Además, intenta que todas las verduras que comas estén cocinadas. Y ten cuidado con los puestos callejeros.
